Übung hält in Schwung

Übung, hält den Körper jung.

Wer verharrt, verliert an Schwung

Ohne Liebe, verstaubt die Seele.

Ohne Freude, verstummt die Kehle.

Lasse deine Phantasie fliegen,

deinen Geist, die Trägheit besiegen,

deine Freude, tanzen und lachen,

dein Wollen, Aktivität entfachen.

Der Vorteil des Alters ist freie Zeit

und mannigfaltige Gelegenheit.

Drum lassen wir uns nicht unterkriegen

und von Krankheiten vorschnell besiegen!

Mit Gottes Hilfe an unsrer Seite –

erhalten wir Fitness, Mut und Weite.