Kraft durch Wut

 

Hallo Du,

in mir nagt es,

etwas Bestimmtes ärgert mich,

immer und immer wieder.

Ich werde es nicht los

und ich will es auch nicht loswerden,

denn es erinnert mich

immer wieder an meinen Schmerz,

an meinen Verlust,

an meine tiefe, verlorene Sehnsucht.

 

Indem ich mich immer wieder

mit meinem Schmerz konfrontiere,

erzeuge ich Wut,

lasse ich meine verdeckten Aggressionen heraus,

um sie als eigenen Antrieb zu nutzen,

um aus der selbstgewählten Ecke herauszukommen

und mein Schicksal doch noch zu wenden!

 

Mein Schmerz führt mich

durch mein Leid und durch meinen Ärger

letztlich doch auf den richtigen Weg,

auf den Weg meiner heimlichen Sehnsucht.

Wut und Aggression nehmen keine Rücksicht

und überwinden meine natürlichen

Hemmungen und Beschränkungen.

 

Im Zorn platzt die Hemmung und entlädt sich.

Der innere Druck entweicht

und reißt meine förmliche Fassade ein.

Ich kann wieder ich sein,

elementar, ohne allen Schein.

Meine Wut setzt in mir

ungeahnte innere Kräfte frei,

die ich als Anschub nutzen kann

auf dem Weg zu meiner

Befreiung und Loslösung.

 

Da es nichts nützt,

negative Gefühle zu unterdrücken,

weil sie dadurch nur stärker werden

und  irgendwann unkontrolliert ausbrechen,

ist es wesentlich sinnvoller,

sie anzusehen,

sich mit ihnen auseinander zu setzen

und sie positiv zu nutzen.

 

Gott, ich danke Dir auch

für meine negativen Gefühle.

Lasse mich deren

Ursache erkennen und abstellen.